野外拓展訓練是現代組織提高團隊協作能力和生存能力的一種訓練方式，翻葉子是其中的一個項目，其創意來自于諾亞方舟典故。世界末日來臨了，螞蟻之家抓住了飄浮在水面上的能拯救它們的最后一片葉子，它們聚集在上面，但葉子表面粘滿了毒液，它們必需在保證自己不掉到水里的情況下把葉子翻過來玩。

翻葉子拓展活動項目的及意義：
1、提高學員開放能力，打破學員間的隔閡。
2、培養全體學員的協作能力和團隊精神。
3、培養學員時間管理和應對危機的能力。
4、培養危機意識和解決問題的能力。
5、提升對自己的認識和團隊的作用的認識。
6、提高安全意識，培養樂觀心態。

翻葉子拓展游戲攻略及技巧：
1、根據人數多少給予大、中、小的塑膠帆布。
2、活動要求地面平整開闊，兩米范圍內沒有硬物。
3、強調學員在項目實施中注意安全，不要踢傷“翻樹葉”的隊友。
4、盡量避免學員踩在隊友的腳上保持平衡，堅持不住的學員要及時報告。
5、活動之初要嚴格要求，學員在“翻葉子”時候手指觸地要重新開始。
6、控制活動的難度，盡量讓學員經過艱難的努力后完成項目。
7、安全規則要強調，確保學員安全。