麗江戶外徒步拓展訓練團建培訓會獎療休養基地之推薦：寶山石頭城拓展基地

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寶山石頭城位于麗江城北110公里的金沙江峽谷中，因百余戶人家聚居在一座獨立的蘑菇狀巨石之上而得名。麗江寶山石頭城納西語稱為“拉伯魯盤塢”，意為“寶山白石寨”，城內瓦屋鱗鱗，巷道縱橫，麗江納西族居民辟巖建屋，房屋柱石和房沿石均隨勢打成，古樸自然，奇絕無窮。麗江寶山石頭城三面皆是懸崖絕壁，一面石坡直插金沙江，僅有南北兩座石門可供出入，是一座真正的天險之城。

寶山石頭城建于元朝到元年間(公元1277--1294 的)，當時為麗江路宣撫司所轄的七州之一--寶山州治所，納西語叫“刺伯魯盤塢”，意為“寶山白石寨”，而“刺伯”即寶山。納西族先民大約在五六世紀的南北朝時期遷徙到這里，那時寶山州內山脈縱橫，河谷深切，有茂密的原始森林和豐富的動植物資源。《元史·地理志》載寶山州情況說：“其先自樓頭(寧蒗縣永寧)徙居此二十余世。”寶山石頭城是一個天生巖石城，整座城建在一塊獨立的蘑菇狀巖石上，四壁陡峭，勢如刀削，猿猴也難攀爬上來。巖石上的居民在四周加筑了一圈五尺高的石墻，使石城更易防御和掩護，整個寶山石頭城只有前后兩道門可以出入，關上城門就成了萬無一失的安全島。 公元年，元太子忽必烈南征大理國，中路軍經四川過大渡河揮師南下，分別在金沙江的“木古渡”和“寶山”乘羊皮革囊和筏子橫渡，從寶山渡過來的元軍就駐扎在寶山石頭城。昆明大觀樓長聯中的“元跨革囊”，其典故就出于此。大約在隋末唐初，曾有一支摩梭人從寧蒗永寧遷居寶山石城。他們不畏艱險，運用當地現成的石頭，修筑石級梯田，從峽谷深處層層修筑，直達距河谷兩三千米的高坡。有了這些錯落有致的梯田，才使得寶山石頭城周圍這一片本來貧瘠的土地，變成了金浪翻滾的糧倉，也為在這片土地上繁衍生息的人們所創建的文明史，增添了光彩的一頁。